筋トレで気分も安定に❔
筋トレ』と聞くと、女性はちょっと
抵抗感が出てしまう方も多いのではないでしょうか?
筋トレにはこんな効果もあるんですよ🎶
🌸抑うつ、抑うつ状態のリスクを低下
🌸抑うつ症状を軽減
女性ホルモンの影響もあり
気分の落ち込みを感じる方も
多くいらっしゃいます。
(これから影響を受ける方もいるかもしれません!)
健康な人は筋力アップを図る事で、
精神的な落ち込みを防ぐ可能性があります🌝
既に抑うつ症状に悩まされている人も、
筋トレで気持ちが上向きになる💕
ということです😊✨
●うつ状態の主な症状は●
⑴ 抑うつ気分
⑵ 興味や楽しいといった感情の消失
⑶ 体重の極端な増減
⑷ 不眠、あるいは過眠などの睡眠障害
思い当たる節がある方は、
発病予防に 筋トレを
始めてみましょうヽ(^o^)丿🌟
制限のある生活で
気分が落ち込む方も多くいるようです(;´・ω・)💦
当院では 筋力アップの
【楽トレ】ができます🏆✨
筋力が落ちて運動をスタートするのが
不安な方にも
オススメです💖😊
急な痛みにもおすすめ
スポーツや子育て、
お仕事など
より身体を使う季節ですね!🎽💨
スポーツの痛み⚡
脚の疲労⚡
腰を痛めた⚡
など
急性の痛みに対して
『早く治したい!』
『早く良くしなければ!』
という思いの
サポートをいたします👊✨
急性の痛みにオススメ
≪ハイボルト≫
(`・ω・´)
炎症を抑え、
治りが早くなります!!
スポーツの場でも
活躍している電気治療機器です💖(^O^)/
ギックリ腰で困った💦
なんて方にもオススメです🍀
スタッフ大・大・大募集✨✨
こんにちは😀まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
本日は《求人》のお知らせです👀👂
当院では ❝明るく❞ ❝元気な❞ スタッフを大・大・大募集✨✨
募集① 鍼灸師
募集② 柔道整復師
募集③ 受付
募集④ 整体師
女性スタッフが多く在籍しており、アットホームな職場です💗
私たちと一緒に働きませんか❓❓
見学・面接をご希望の方は下記の電話番号までご連絡下さい📱
ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください📱
📞0225-98-6857
まこと鍼灸整骨院大街道院公式HP
https://www.makohariq-ookaidou.com/
株式会社 リンメディカルサポート 公式HP
http://www.rin-medical-recruit.com/
お茶やコーヒーは水分補給に適していない?!
喉が渇く前に 水分補給を!
とよく聞きますが
お茶やコーヒーで
水分補給した気になっていませんか?🤔
カフェインが含まれている
🍵お茶や☕コーヒーは
利尿作用があるため
より、体内の水分が出やすくなってしまいます😨💦
コーヒーやお茶を飲まない人より
1日に取るべき水分量が増えてしまうんです!!(;´・ω・)
水分補給はお水💧で
行うようにしましょう💖😊
(カフェインレスのコーヒーや紅茶なども豊富に出ているのでこちらも併用するといいですね♪)
お水は身体の中の
要らなくなった物を流してくれます✨
さらに
整骨院での施術後は 血流がいい状態です⭐
お水を正しく摂って
流れやすくしましょう!(^O^)/
⚠注意ポイントは
1度に大量のお水を摂ってしまう事💦
逆に身体に負担をかけてしまうので
少しずつ、こまめに摂るようにしましょう💖😊
本日ご予約に空きがあります
こんにちは😊✨
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
当院では、キッズスペース、バウンサー完備
しているので赤ちゃんや、お子様連れのかたにも
沢山来院頂いています🎵
骨盤が歪むと、、、・妊娠前のズボンが入らない
・出産したのに体重が戻らない・お腹のポッコリが戻らない、、、抱っこや授乳で首、肩、腰がツラい(;´・ω・)💦等々
その他にも、沢山のお悩みお持ちかと思います。
当院では患者さんの姿勢の写真を元に痛みや身体の不調に合った施術をいたします❢
産後の体型が気になる方、姿勢が気になる方
ぜひ当院へお越しください❢
本日予約に余裕があるため、
お電話にてご連絡頂けますとスムーズにご案内が可能となりますので気になる方、ご連絡jください❢
雨の日は特にお気を付け下さい❢
おはようございます(^O^)/
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
今日から台風の影響で雨の日が多くなるようですね(;´・ω・)💦見通しもかなり悪くなりますので、気をつけて運転しましょう😊❢
当院では、交通事故の治療の受付もしております。もしも、事故になってしまったら、、、
①警察へ電話☎
②保険会社へ電話
③まこと鍼灸整骨院大街道院に連絡
交通事故後の症状はすぐには現れないことがあります❢そのままにしてしまうと、後遺症になりかねません💦
日常生活に支障が出る前にご相談下さい❢
※当院は予約優先制となっております。
お電話にてご連絡頂けますとスムーズにご案内が可能となります(^O^)/
期限が迫っております
こんにちは😊✨
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
今日は皆様にお得な情報をお知らせいたします❢
当院の自費メニューをご利用できる割引チケットを、通常価格より10%OFFで販売しております💁
7月31日までの特別価格で、無期限でしたが、大好評により8月31日まで延長となっておりました❢
そのチケットが、、なんと、、、
今週で終了となります❢
お越しの際は、是非ご利用ください😊
皆様のご来院・ご予約お待ちしております❢
※尚、当院は予約優先制となっております。
お電話にご予約頂けますとスムーズにご案内が可能となります❢
本日の午後予約に空きがあります❢
こんにちは😊✨
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
当院の予約状況のお知らせです❢
本日は午前は少しだけ空きがあります❢
午後は、14:30~16:30に特に空きがあります
予約優先制となっておりますので、
お電話にてご予約頂けますと、
スムーズにご案内が可能となります(^O^)/
キッズスペースのございますので、
お子様連れの方もお気軽にご相談下さい❢
猫背調整してみませんか😆
こんにちは😊✨
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
猫背調整のご紹介です✨
当院では猫背調整が出来るようになりました❕❕❕
🌟頭痛・めまい・耳鳴りがある⚡
🌟首肩の痛み
🌟自律神経の乱れ
🌟ダイエットがなかなか成功しない
🌟疲れやすい、睡眠の質が悪い
などでお悩みの方もオススメです‼
ぜひお試しください💖
小さなお悩みでも一緒に解決していきましょう!(^^)!
スタッフまでお気軽にお申し付けください!
交通事故にお気を付け下さい❢
こんにちは😊✨
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
今朝は霧が多く視界が悪かったですね(;´・ω・)
事故が多発しているようなので、
気をつけましょう❢
当院では、交通事故治療も行っております❢
暑くなり自転車🚴の利用が増えたり
遠出の車も増えます💦
運転前の体調管理など予防できる対策を
十分に本日も安全運転に心掛けましょう♪
交通事故の際に一番多い症状が『ムチウチ』
です❢日常生活や仕事にも支障が出てしまう
可能性があるので万が一事故に遭ってしまったら
早急に治療をしましょう❢
もし身の周りにも、交通事故に遭ってしまった方が居たら是非、整骨院での治療を進めてあげて下さい😊🔥
その他にも、気になる身体のお悩みがありましたら、当院までお気軽にご相談下さい❢