反り腰💦
おはようございます(●´ω`●)
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
実は、良い姿勢が間違っているかも(・・?
特に女性で多いのが
😲【反り腰】
実は腰や首に負担がかかっている姿勢なんです💦
『ゴールデンライン』が正解✨
☆耳・肩・大腿骨頭・くるぶし
が一直線上にある姿勢が良い姿勢といわれています👑
ご自身の姿勢はいかがでしょうか❔
反り腰は身体のバランスが崩れているので
🙅負担がかかる筋肉が出来る
🙅使わず弱くなる筋肉が出来る
このため慢性的な身体の痛みに繋がってしまいます💦
骨盤のサポートを!
こんにちは😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
衣替えの時期となり
季節の代わりを感じますね(^O^)/
季節の変わり目に多いのが
【ギックリ腰】
😥ギックリ腰の経験がある方
😥産後トラブルがある方
(体型の変化、尿漏れなど)
😥腰に負担がかかる事が多い方
ギックリ腰予防にも
負担軽減にもオススメの
サポーターのご紹介です🍀
●重労働での腰の負担を軽減!
●産後のアフターケアに!
●スポーツでのパフォーマンス向上!
など日常生活はもちろん、多方面での腰の
トラブルを解決してくれる骨盤サポーター🔥
当院で販売しております!😊
ベルトが二重になっている為安定感も抜群です(`・ω・´)b✨
手洗いでの洗濯も可能なので
清潔にご利用頂けます!
汗をかく機会が多い方にも
使いやすいです♪
サイズはM~LLまで幅広くご用意しており、
試着も行っておりますのでこの機会に是非ご相談下さい🌼
電気治療ハイボルトについて⚡
こんにちは😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
明日が運動会というご家庭も
多いようですね✨🚩
お天気も良さそうですね❤
ご家族みんなで楽しんで下さい‼
まこと鍼灸整骨院も応援しています❣
お子さんだけではなく久しぶりの運動という
親御さんたちももし身体を痛めた際は
お声がけください‼
土日も診療しております🌸👩
スポーツの痛み⚡
足の疲労⚡
腰を痛めた⚡
など急性の痛みに対して
『早く良くしたい!』
『早く良くしなければ!』
という思いのサポートいたします✨
急性の痛みにオススメハイボルト🎃
炎症を抑え治りが早くなります!!!
プロアスリートも
使用している電気治療器です☘💚
ギックリ腰で困った💦
なんて人にもオススメです🎀
急に痛めてお困りの際は
たくさんのフレーバーあります❢
おはようございます(●´ω`●)
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
プロテインのご紹介です😊✨
プロテイン=タンパク質
一日に体重1㎏につき1~2gのタンパク質を
摂取しないと筋肉が維持できないと言われています❢
タンパク質大事ですね(#^.^#)
特に痩せたいと食事制限する方がいらっしゃうと思いますが、三大栄養素の1つ、タンパク質✨
これは必要なものですのでしっかり摂るようにしましょう💖
体重60㎏の人であれば60g以上摂取する必要があります💁
食事で摂ろうとすると結構食べなければならなので難しいです💦
そんな方に❢おいしく簡単に栄養補給できるのが
プロテイン❢
当院のプロテインはおいしく飲める、
6種類のフレーバーをご用意しております(●´ω`●)
猫背矯正のご案内
おはようございます(●´ω`●)
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
猫背矯正のご案内です✨
当院では、猫背矯正ができるようになりました❢
☆頭痛・めまい・耳鳴りがある
☆首肩の痛み
☆自律神経の乱れ😞
☆ダイエットがなかなか成功しない💦
☆疲れやすい・睡眠の質が悪い😪
などでお悩みの方おススメです(*’ω’*)
是非お試しください❢
小さなお悩みも毎日になるとストレスになってしまいます😢💦
一緒に解決していきましょう(^O^)/💕
スタッフまでお気軽にお申し付けください!
皆様のご来院お待ちしております🍀
✨開院4周年✨
おはようございます😀
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
おかげさまでまこと鍼灸整骨院大街道院は、本日9月25日に『開院4周年』を迎えることができました✨✨
数ある整骨院の中から当院を選んでお越しいただきましたこと、心より感謝しております!
三連休も元気に受付中です(●´ω`●)
おはようございます(●´ω`●)✨
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
本日から3連休ですヾ(*´∀`*)ノ
皆さんはどうお過ごしでしょうか❔
出だしから雨で残念ですが、
そんな日も当院は元気に診療しております💚
雨で見通しが悪くなっておりますので
運転にはお気を付け下さい💁❢
当院では、交通事故の治療も行っております❢
もしも、交通事故に遭ってしまったら、、、
①警察に連絡☎
②保険会社へ連絡
③まこと鍼灸整骨院大街道院へご相談
交通事故後の症状はすぐには出ないことがあります💦そのままにしておけば、仕事や私生活に支障を起こしかねません💦
後遺症になる事もあります、、、(;´・ω・)
そうなる前に、是非まこと鍼灸整骨院へ
ご連絡・ご相談下さい(^O^)/
※尚、当院は予約優先制となっております❢
お電話にてご連絡頂けますと、スムーズにご案内が可能となりますのでお待ちしております❢
寒い季節の早めの備え
だんだん寒くなってきて
気になるのが『冷え』❄
冷え症の方は特に、
そうでない方も
ポカポカの身体で
これからの⛄寒い季節を乗り越えましょう💕😊
体温が1℃下がると
免疫力が30%下がると言われています💦
風邪や身体の不調に
繋がりやすくなりますね🥶⚠
基礎代謝をあげて🔥
体温を36.5℃を目標に
ポカポカボディになりましょう♪(^O^)/
基礎代謝をあげるには
インナーマッスルを活性化させることが
ポイントとなります✨
インナーマッスルを効果的に鍛えるメニューが
🔥楽トレ🔥です!!!
毎年風邪をひきやすい方、
風邪をひいていられない受験生がいるご家庭など、
予防をしっかりする為
楽トレをオススメいたします✨
楽トレのみのご来院も
大歓迎です♪💖
お気軽にお申し付けください❕
交通事故の治療について💥
おはようございます☺
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
当院では交通事故のケガの治療を行っております🤗
運転前の体調管理など予防できる対策を十分に
本日も安全運転をしていきましょう!
交通事故の際、特に多い症状が『ムチウチ』です💦
日常生活や仕事にも支障が出てしまう可能性もあるので
万が一交通事故にあってしまった際には早急に治療をしましょう❣❣❣
もし身の周りでも交通事故に遭われた方がいた際は
是非整骨院での治療を紹介してあげて下さい💗
交通事故に注意して もしもの時は・・・
こんにちは😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
台風が来ていますね🌀
なるべく外出は避けた方がいいですが、お仕事など 出かけなければならない状況の方もいらっしゃるかと思います💦
その際はいつも以上に
安全運転に努めてください🚗⚠
もしもの際は・・・
当院では、交通事故治療の受付もしております🚗✨
もしも、交通事故に遭ってしまったら
①警察へ電話👮
※事故証明をしてもらいます!
②まこと鍼灸整骨院大街道院に
連絡・ご相談を☎
※交通事故治療について、保険会社との対応、治療の流れ、自賠責保険に関してのお話をします!
患者様が理解し、安心して治療できるようサポート致します!!
お気軽にご連絡ください。