今朝は⛄雪も積もって
寒さも身に沁みますね💦

それに　まだまだインフルエンザにコロナ🤧…
感染症も怖いですね💔

自分の🌡体温と免疫力を上げるため
当院では【楽トレ】で
インナーマッスルを鍛えることをおススメしています🔥

インナーマッスルを鍛えることで
基礎代謝が上がります💖

🌹体温が1℃下がると
免疫力が30％下がると言われています😨💦

風邪や身体の不調に
繋がりやすくなりますね🥶⚠

基礎代謝を上げて🔥
体温を36.5℃を目標に
ぽかぽかボディになりましょう♪😊

インナーマッスルを効率的に鍛えるメニューが
🔥楽トレ🔥ですヾ(o´∀｀o)ﾉ

楽トレでインナーマッスルを鍛える方
続々増えています♪