おはようございます!
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
あったかくなってきましたが
お腹やお尻、足が【冷え】ていませんか?
冷え症の方は特に
そうでない方も冬をあったかく過ごすには
夏に熱を出させることが大切💖
体温が1℃下がると
免疫力が30%下がると言われています💦
風邪や身体の不調に
繋がりやすくなりますね😱⚠
基礎代謝をあげて
体温を36.5℃を
目標にポカポカボディになりましょう😊
基礎代謝を上げるには
インナーマッスルを活性化させることが
ポイントになります☝🤩
インナーマッスルを効果的に
鍛えるメニューが
🔥楽トレ🔥
です!
毎年風邪をひきやすい方
風邪をひいていられない
受験生がいるご家庭など
予防をしっかりする為
楽トレをオススメいたします✨✨✨
楽トレの飲みのご来院も
大歓迎です🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍