筋肉不足が気になる方へ!
オススメの商品があります(^O^)/
それは、、、
【プロテイン】です🍀
プロテイン=タンパク質
一日に体重1㎏につき、1~2gのタンパク質を摂取しないと筋肉が維持できないと言われています💦
タンパク質は大事ですね!(^^)!
特に痩せたいと食事制限する方が一らっしゃいますが、三大栄養素の1つ、タンパク質!これは必要な物ですのでしっかり摂るようにしましょう♪
体重60㎏の人であれば60g以上摂取する必要があります💦
食事で摂るとなると意外と食べなきゃいけないんです💦
当院では6種類のフレーバーをご用意しております(⋈◍>◡<◍)。✧♡
是非お好みのフレーバーを見つけてみてください!