こんにちは(‘ω’)ノ

まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

今日も一段と寒い冷え込みになりましたね😱

そこで気になるのは『冷え』❄

冷え症の方は特に

そうでない方も

ポカポカの身体でこれからの季節を乗り越えましょう💗

体温が1℃下がると

免疫力が30％下がると言われています💦

風邪や身体の不調に

繋がりやすくなりますね⚠😰

基礎代謝をあげて

体温を36.5℃を目標に

ポカポカボディになりましょう🎵

基礎代謝を上げるには

インナーマッスルを活性化させる事が

ポイントになります✨

そこで効果的なのは

🔥楽トレ🔥

毎年風邪をひきやすい方

風邪をひいてられない方

受験生がいるご家庭など

予防をしっかりするため

楽トレをオススメいたします✨

楽トレのみのご来院も大歓迎です♪🧡

お気軽にお申し付けください！