中秋の名月🎑
綺麗に見えるといいですね✨😊

食欲の秋🍁もあり
お月見で　おいしいご飯が進むと思いますが、
普段から
食べ過ぎ飲み過ぎ🍺
身体に負担をかけてはいませんか？

『ビールっ腹🍻』
『お腹に浮き輪🏖』
など
年齢とともに
お腹周りのお肉が気になっている方が多いです！

実は　その多くが
筋肉が落ちたことが原因
なんです！！😨

【腹横筋】という
お腹をグルッと囲んだ筋肉が
引き締まっていると
キレイなくびれが💖😊
弱くなると
ダルッと腹囲に💦

この筋肉は
コルセットの役割もするので
ギックリ腰をする人は
特に鍛えたい筋肉です🌼

食べ過ぎやお腹周りのお肉が
気になる方には
　　　🔥楽トレ🔥
がおススメですヾ(*´∀｀*)ﾉ✨

筋肉を鍛えて
脂肪を燃やす
働きも活性化してくれるんです💗

🌻予約優先制なので
待ち時間も少なく、
忙しい方にも通いやすい🚗♪

先ずはお電話にて
ご連絡下さい📞

土日・祝日
診療しております✨

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