おはようございます😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

学生の皆さんは
宿題、終わりましたでしょうか？（●＾o＾●）

親御さんは
取り組むときの座る姿勢も
確認してあげて下さいね😊💖

お子さんだけでなく
ご自身の✅チェックも！

■腰が痛い
■お尻のあたりが痛む
■座る時間が長い

当てはまる方は
腰の筋肉に負担がかかっています！
骨盤の関節にも負担が！！(;´･ω･)💦

🌼良い座り方は

深く腰かけて
お尻だけではなく
太ももで座るイメージです♪

背筋も伸びていると
なお良いです💖☺

私の座り方どう？など
スタッフに気軽に
お声がけ下さいね！

トラックなど🚛
長時間運転する方も
ぜひ意識してみてください❕❕❕✨

良い状態で
毎日ハッピーに過ごしましょう♪(^O^)／