こんにちは❢
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
プロテインのご紹介です😋❢
プロテイン=タンパク質
一日に体重1㎏につき1~2gのたんぱく質を摂取しないと筋肉を維持できないと言います。
タンパク質って本当に大事ですね❢
体重60㎏以上の人は60g以上摂取する必要があります💁
食事で摂ろうとすると意外と食べなく手はいけないことが分かりますね❢
当院では5種類のフレーバーをご用意しております❢お好みのフレーバーを是非見つけて見てください❢
当院は予約優先制なので、お電話にてご予約頂けますとスムーズにご案内出来ます❢