こんにちは😁まこと鍼灸整骨院　大街道院です😊🍀

皆さんは鍼灸で免疫力を上げられることをご存知ですか？

鍼灸は血液循環を改善し、自律神経のバランスを整える効果があります。

また免疫力を高め、感染症を予防する効果も期待できます。

免疫力を上げるための生活習慣

・しっかりと睡眠を取る

・バランスの取れた食事

・適度な運動

・笑って過ごす

コロナウイルスに負けない身体作りをしていきましょう👍

学校や仕事が始まったという方も多いと思います。

疲れを残さないよう身体のメンテナンスをしていきましょう💪✨